派达技术与技巧

  1. 与空心手掌相比,用全掌进行拍打更有效。
  2. 您可以使用空心手掌减轻疼痛。 形成浅空心的手掌时,请用另外四个手指合上拇指,并使四个手指保持平直。 因此在某种程度上,它仍然有点像掌心。
  3. 用手背进行拍打可以增加拍打强度。 当指关节合拢时,骨头和关节伸出,比手掌坚硬。 因此,带手背的拍打更加有力。
  4. 用拳头拍一些身体部位,例如腹部,臀部,大腿或手掌不能很好地起作用的部位,例如腋下或腹股沟。 您可以使用拳头或Paida工具来增加穿透力或减少Paida噪音。
  5. 当用地毯轰炸的方式踩踏帕耶达时,应该用完全的手掌和手指触摸臀部,腹部,大腿,内肘,膝盖;当拍打的区域较小时,您主要可以用手指拍打,灵活地移动手腕以产生弹力。
  6. 利用诸如拍打(Paida)拍板,鞋底,木头/竹棍,厨房用具等工具对身体无法触及的部分进行工作,或者您无力用手拍打。 在所有这些工具中,特别设计的Paida拍击器是最有效的,它们的侧面和角部也可用于拍打狭窄,骨质或不平坦的身体部位。

为什么要轮流使用双手和Paya工具?

  1. 我们手中有齐,所以手是最好的拍打工具。
  2. 手掌上覆盖着穴位。 用手掌长时间拍打,将激活手上的六个子午线,即心脏,肺部,心包,大肠和三个燃烧器(三角)子午线,从而激活六个子午线形成足部循环,影响整个身体。 从全息术的角度来看,手和脚与整个身体的所有器官和组织密切相关。 用手拍打是对全身的系统改善,对已知和未知疾病进行“地毯轰炸”。 当您用手拍打自己或他人时,您的手也会被拍打。 根据力和反作用力的原理,用手拍打时,您的内部器官会同样振动,并疏通相应的经络。 因此,用别人的双手去拍拍别人也可以自己付钱,帮助别人也可以帮助自己。
  3. 手掌上受刺激最多的子午线是心包和心脏子午线。 心是万物之王,主宰一切。 心脏的动员使治疗本质上有所不同:Paida使“心脏”精确地改善了疾病,而不是被动地等待外力干预。 因此,当该人被打耳光时,他/她处于“给予和接受相结合”的状态,并且该人更容易观察自己并反映他们所遇到的健康问题的因果关系。
  4. 在拍打期间,肩膀和手臂将跟随手移动,并且手上的穴位与肩膀,手臂,颈椎,大脑和心脏相连。 因此,用手拍打可以治疗肩膀,颈椎以及睡眠障碍的问题。 手臂的力量和幅度越大,效果越长,越有效。 一个退休的老人有腿痛和肩痛。 她被告知要回家打膝盖两个小时。 结果,第二天她报告说,她不仅大大减轻了腿部疼痛,而且还能够抬起肩膀。 在另一种情况下,一个朋友与我们聊天时拍了两个小时的膝盖。 她突然发现自己的颈椎不再疼痛。 这是由于刺激了手上的穴位。 第二天早上,她打了个特别电话,说她昨晚9点回家,睡着了,睡到第二天早上6点。 这是她多年以来最安静的睡眠。
  5. 如果您只用双手去做Paida,您很可能会感到精疲力尽。长者发现用双手挑战更大。 此外,某些人体部位难以触及(例如,背部,腿部,手脚,面部,关节,骨骼区域等)。 因此,使用派达工具不仅可以节省能量,而且可以更快地将Sha带出。 与使用双手相比,人们可以在更长的时间内使用工具付款。
  6. 使用Paida工具时,可以将身体部位拍在衣服上。 如果冬天太冷而无法脱衣服,或者太痛苦而无法打在裸露的皮肤上,这非常实用。
  7. 在公共场所或深夜使用Paida时,可以使用Paida工具减少Paida的声音。
  8. 对于经常旅行的人来说,背着拍打拖鞋可能会很方便。

Paida Tools的介绍

Paida Stick /拍板-常见风格

常用工具
  1. 携带方便。 旅行必备品。
  2. 容易拍打脸部,美化皮肤。
  3. 用拍打拍打器的鼻翼拍打在鼻沟上,在耳朵,前额,手背,眼窝,眉骨等后面。
用手柄拍打脚掌
  1. 手柄很光滑,上面没有颗粒,因此减轻了疼痛,适合脚踝,手指,膝盖,脚背和其他骨质区域。
  2. 带有小颗粒的表面适合用于柔软的软毛,用于热身。 具有大颗粒的表面可以快速带出Sha,并将Paida能量很好地渗透到体内。
  3. 使用工具的方法:握住粒子的连接区域,自然地移动手。
正确握住Paida拍板的方法

宽大的Paida棍/拍板

  1. 可以快速将Sha带出,节省时间。
  2. 强大的渗透力。
  3. 用拍打拍打器的鼻翼拍打在鼻沟上,在耳朵,前额,手背,眼窝,眉骨等后面。
  4. 手柄很光滑,上面没有颗粒,因此减轻了疼痛,适合脚踝,手指,膝盖,脚背和其他骨质区域。
  5. 带有小颗粒的表面适合用于柔软的软毛,用于热身。 具有大颗粒的表面可以迅速将Sha带出,并充分渗透Paida力量进入体内。
  6. 使用工具的方法:握住粒子的连接区域,自然地移动手。
  7. 用橡皮筋将两个拍手放在一起。
用Paida Stick拍打手背
拍打两拍

派达手

适用于Paida大面积地区,减轻痛苦,适合Paida初学者
  • 拍打区域:腋下,胸部,大腿内侧,小腹和臀部

长拍打手

魔术拍打工具,可拍打背部和八里部位
八里穴
用长手的手柄拍腹股沟

注意事项和禁忌

注意事项:

  1. 在拍打期间避免风寒。 在Paida期间,避免从电风扇或空调直接吹风。 让风和寒气通过毛孔进入身体会诱发新疾病。 如果必须使用空调,请将风扇调低,然后将温度升至不低于79 F(26 C)。
  2. 喝酒-许多人习惯喝水,即使他们不渴,也有一天甚至喝加仑水,这可能会引起疾病。 根据中医的说法:只有在口渴时才喝-温暖时才喝。 不要以为饮用水有助于排毒。 冷水,特别是在清晨,当阳能随太阳升高时,会熄灭心脏并导致心脏病。 强烈建议在拍打之前,之中和之后喝一些生姜和红枣茶,因为它可以增加能量,增加气血和血液循环。
  3. 拍打后避免洗澡或淋浴。 在凉爽的日子里,汗水不多,最好不要在同一天淋浴或洗澡。 由于拍打拉筋会自动增强气血功能,因此请勿干扰此过程。 当冷水从热水中敞开时,它们容易进入毛孔。 在水天,拍打后至少两个小时淋浴。 切勿在冷水中淋浴,并避免使用洗发水和沐浴露。 对于那些习惯在热水中沐浴或泡脚的人,建议在拍打之前先这样做,这将有助于带出Sha。
  4. 继续拍打直到Sha消失。 此过程可能需要很长时间,有时需要一个小时以上。 拍打的区域聚集更多的气血,促进血液流动和排毒。 Sha会在几个小时或几天内自行消失,但有时需要更长的时间。 通常,青年人和健康人中的Sha消失得更快,而在老年人或重病患者中,Sha消失得很慢,有些可能在数周内不会消失。 出现sha后,您可以继续其他身体部位。 等到sha消失后,再在同一区域开始第二轮比赛。
  5. 沙不是破裂的血管。 相反,血液中的有毒物质正在分解,并通过体内的毛孔,其他孔口和排毒通道被清除。 汗水,眼泪,流鼻涕,尿液,大便,皮肤异味和其他排泄物都表明有排毒的迹象。
  6. 皮肤发红的暗红色阴影看起来很恐怖。 由于肿胀,有些人在拍打完后无法穿鞋。 在这种情况下,请继续执行Paia。 即使您的皮肤破裂和血液渗出,也不要惊慌。 排尿片刻可以清除体内有毒的血液。 然后移至相邻区域。
  7. 皮肤破裂是正常的,使有毒的血液和液体排出。 牛皮癣或湿疹患者可以在受损部位清除更多毒素。 要缓解严重的心脏病,请拍打内肘直到皮肤破裂。

禁忌

  • 那些容易流血的人或有血液疾病的人,例如血友病或过敏性紫癜或患有皮肤创伤或感染皮肤的人。
  • 如果该人容易流血,请勿进行拍打。
  • 如果您遭受急性伤害,严重感染或新鲜骨折。 可以在肌肉和软组织受损的区域以及周围区域打耳光,尽管疼痛会更大。
  • 如果视网膜脱离,请避免在眼睛周围戴上青paid。
  • 请勿在人工植入器官的区域拍打。
  • 对于其他不确定情况,请在进行任何拍打之前咨询您的医生。