我，德里克·华盛顿（MIN：＃603938），于2018年5月4日来到长湾矫正中心，当时我来到长湾矫正中心，当时我头痛得很痛。 我在问护士我头痛的止痛药。 我服用止痛药约一个星期，疼痛仍会恢复。

有一天，当我在院子里时，我看到一个囚犯在肘部内侧拍了自己一巴掌。 我去问他，你为什么要这么做。 他告诉我，这是为了自我康复。 他每天都要这样做，并且可以治愈身体。 他叫我每天尝试30分钟这种方法，这样您就不会再头痛了。

我尝试了这种方法几天后，我再也没有头疼了。 有效。 这位犯人萧红池还告诉我，他写了一本关于自我修复的书。 他让我读了这本书，它改变了我看医学的方式。 到现在为止，我仍然每天都采用他的方法，此后一直没有头痛。

自从我吃药已经三个星期了。

此致，
德里克·华盛顿
MIN＃603938