[:en] 1.在拍打期间避免风寒。

在拍打期间,避免从电风扇或空调直接吹风,以免风和寒气通过开放的毛孔进入人体,这可能引起新疾病。 如果必须使用空调,请将风扇调至“低”,并将温度升至不低于26

2.在拍打之前,之中和之后如何最好地喝水?

在拍打之前,之中和之后,喝一些温水以补充水分,防止疲劳或头晕,并增强新陈代谢。 最好喝生姜和大枣茶,尤其是对于那些气血不足的人。

许多人习惯喝水,即使他们还不到三十岁。 他们甚至遵循“专家建议”,每天喝很多加仑的水,这会诱发很多疾病。 根据中医,仅在口渴时才喝,在温暖时才喝。 不要以为多喝水有助于排毒。 如果身体存在堵塞,多余的水分会被困在里面,损坏肾脏和膀胱功能,并引起其他健康问题。 并且不要喝冷水。 清晨喝冷水是人体的阳气禁忌 随着太阳升起而上升。 冷水可扑灭心脏大火并诱发心脏病。

3.拍打后避免洗澡或淋浴。

在寒冷的天气中,出汗很少或没有汗水时,最好不要在派达(Paida)那天洗澡。 由于拍打拉筋后,人体的气血流动会自动增强,因此最好不要干扰此过程。 而且,拍打后肌肤的毛孔会张开, 寒冷潮湿 可以轻易进入人体。 天气炎热且出汗多时,请在拍打后两小时淋浴。 切勿用冷水淋浴。 应避免含有化学物质的洗发水和沐浴露。

4.当Sha出现时,最好继续拍打,直到它彻底出来然后消失。

此过程可能需要很长时间,有时需要一个小时以上。 长时间的拍打动作有助于Sha更快地消失。 拍打的区域会收集更多的气血,促进血液流动和排毒。 即使您停止拍打,通常情况下,沙也会在几小时或几天后消失。 只需要更长的时间。

如果沙迅速消失,则表明身体健康。 通常情况下,儿童,年轻人和健康人身上的沙消失得更快。在老年人和重病患者中,它消失得更慢。 有些沙可能需要数周才能消失。 Sha出现后,您可以继续拍打其他身体部位,并等到Sha消失后再在同一区域开始第二轮Paida。

5. Sha随着连续的Paida消失而消失的事实表明它不是血管破裂。 相反,血液中的有毒物质正在分解,并通过皮肤上的毛孔,其他孔口和体内的排毒通道清除。 汗水,眼泪,流鼻涕,尿液,大便,皮肤气味和其他排泄物都表明有排毒的迹象。

6.拍打期间出现的暗黑,带红色和肿胀的皮肤看起来很恐怖。 例如,有些人不能穿鞋,因为在拍打(Paida)之后脚变得如此肿胀。 这些是良好的治愈反应,并且自我修复机制正在发挥排毒作用。 继续拍打。 即使皮肤破裂和血液渗出也不要惊慌。 排拍一段时间,以去除一些有毒的血液和体液。 然后继续打耳光相邻区域。

拍打过程中出现的黑斑和出血是自我修复过程的一部分。 有些人认为沙的外观是皮下出血的迹象。 这是一个误会。 用医疗设备检查时,沙粒较多的区域的主要血管保持完整。 而且,如果您拍打身体的健康部位,就不会有Sha或血液流出。

7.在拍打期间皮肤有时会破裂是正常的。 您可以停止打耳光,然后继续拍打身体的另一部分。 但是,要治愈某些疾病,最好拍打直到皮肤破裂,并排出有毒的血液和液体。 例如,通过这种方式,牛皮癣或湿疹患者可以在患处去除更多的毒素;为缓解心脏病的严重症状,请拍打内肘直至皮肤破裂。

禁酒令

派达在以下情况下被禁止:

1.容易出血的人或有血液疾病的人,例如出血性疾病,过敏性紫癜(Henoch-Schonlein purpura,HSP)等。

2.那些有皮肤外伤和/或溃烂的皮肤上有体液的人。

3.那些正在流血,有严重伤害,严重感染或新鲜骨折的人。

可以拍打有肌肉和软组织损伤的区域以及周围区域,它可以造成更大的伤害,但是自我修复效果很好。

4.对于视网膜脱离的患者,避免拍打眼睛。 [:zh]

1.在拍打期间避免风寒。

在拍打期间,避免从电风扇或空调直接吹风,以免风和寒气通过开放的毛孔进入人体,这可能引起新疾病。 如果必须使用空调,请将风扇调至“低”,并将温度升至不低于26

2.在拍打之前,之中和之后如何最好地喝水?

在拍打之前,之中和之后,喝一些温水以补充水分,防止疲劳或头晕,并增强新陈代谢。 最好喝生姜和大枣茶,尤其是对于那些气血不足的人。

许多人习惯喝水,即使他们还不到三十岁。 他们甚至遵循“专家建议”,每天喝很多加仑的水,这会诱发很多疾病。 根据中医,仅在口渴时才喝,在温暖时才喝。 不要以为多喝水有助于排毒。 如果身体存在堵塞,多余的水分会被困在里面,损坏肾脏和膀胱功能,并引起其他健康问题。 并且不要喝冷水。 清晨喝冷水是人体的阳气禁忌 随着太阳升起而上升。 冷水可扑灭心脏大火并诱发心脏病。

3.拍打后避免洗澡或淋浴。

在寒冷的天气中,出汗很少或没有汗水时,最好不要在派达(Paida)那天洗澡。 由于拍打拉筋后,人体的气血流动会自动增强,因此最好不要干扰此过程。 而且,拍打后肌肤的毛孔会张开, 寒冷潮湿 可以轻易进入人体。 天气炎热且出汗多时,请在拍打后两小时淋浴。 切勿用冷水淋浴。 应避免含有化学物质的洗发水和沐浴露。

4.当Sha出现时,最好继续拍打,直到它彻底出来然后消失。

此过程可能需要很长时间,有时需要一个小时以上。 长时间的拍打动作有助于Sha更快地消失。 拍打的区域会收集更多的气血,促进血液流动和排毒。 即使您停止拍打,通常情况下,沙也会在几小时或几天后消失。 只需要更长的时间。

如果沙迅速消失,则表明身体健康。 通常情况下,儿童,年轻人和健康人身上的沙消失得更快。在老年人和重病患者中,它消失得更慢。 有些沙可能需要数周才能消失。 Sha出现后,您可以继续拍打其他身体部位,并等到Sha消失后再在同一区域开始第二轮Paida。

5. Sha随着连续的Paida消失而消失的事实表明它不是血管破裂。 相反,血液中的有毒物质正在分解,并通过皮肤上的毛孔,其他孔口和体内的排毒通道清除。 汗水,眼泪,流鼻涕,尿液,大便,皮肤气味和其他排泄物都表明有排毒的迹象。

6.拍打期间出现的暗黑,带红色和肿胀的皮肤看起来很恐怖。 例如,有些人不能穿鞋,因为在拍打(Paida)之后脚变得如此肿胀。 这些是良好的治愈反应,并且自我修复机制正在发挥排毒作用。 继续拍打。 即使皮肤破裂和血液渗出也不要惊慌。 排拍一段时间,以去除一些有毒的血液和体液。 然后继续打耳光相邻区域。

拍打过程中出现的黑斑和出血是自我修复过程的一部分。 有些人认为沙的外观是皮下出血的迹象。 这是一个误会。 用医疗设备检查时,沙粒较多的区域的主要血管保持完整。 而且,如果您拍打身体的健康部位,就不会有Sha或血液流出。

7.在拍打期间皮肤有时会破裂是正常的。 您可以停止打耳光,然后继续拍打身体的另一部分。 但是,要治愈某些疾病,最好拍打直到皮肤破裂,并排出有毒的血液和液体。 例如,通过这种方式,牛皮癣或湿疹患者可以在患处去除更多的毒素;为缓解心脏病的严重症状,请拍打内肘直至皮肤破裂。

禁酒令

派达在以下情况下被禁止:

1.容易出血的人或有血液疾病的人,例如出血性疾病,过敏性紫癜(Henoch-Schonlein purpura,HSP)等。

2.那些有皮肤外伤和/或溃烂的皮肤上有体液的人。

3.那些正在流血,有严重伤害,严重感染或新鲜骨折的人。

可以拍打有肌肉和软组织损伤的区域以及周围区域,它可以造成更大的伤害,但是自我修复效果很好。

4.对于视网膜脱离的患者,避免拍打眼睛。

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