派达和拉金工作室
萧红池大师
第一次在印度尼西亚!
作坊(7天)将举行:
日期:6月29日,星期一日到7月5日星期日日,2015
会场 :香蕉国际饭店,电话。 +62-22-200-5479
Jl。 Setiabudi No. 191 –万隆40153-West Java
有关信息/车间注册,请联系:
1。 Hanafi Widiasana:移动电话+ 61-433-519-729
电子邮件:hanafiw@gmail.com或paidalajinindo@gmail.com
2。 Nensi R.Kolopaking:移动电话+ 62-896-3424-7289电子邮件:nensi.kolopaking@gmail.com
住宿费(7天):
2人(客房共享) :IDR。 11,500,000 /人,素食菜单(禁食3天)
单人入住 :IDR。 15,500,000(同上)
注册和承诺费IDR。 2,500,000 /人,转至:
帐号:650-032-3262
受益人:哈纳菲·维迪亚萨纳(Hanafi Widiasana)
银行:中亚银行-雅加达巴拉特日出花园
在5月15日之前全额付款日,2015并获得10%的折扣。
参与者将学习并参与禅宗慢跑,冥想,禁食,拍打和拉筋等活动。
各参加者的准备东西:
• 运动服(慢跑鞋和袜子)和拖鞋。 为了方便起见,请穿着宽松的服装(适合运动)和1条短裤,以备腿部拍打等。
•请携带更多衣服(包括内衣)以进行频繁更换
• 2条大毛巾(用于拉筋)和1条小毛巾
•杯子/保温瓶
•保暖或防风的毛衣或套头衫,尤其是在Paida和Lajin之后
•女士们,请携带“围裙”或“ tanktop”(如果有的话),否则请穿无袖T恤来准备拍打正面和背面
赶快! 座位有限!
Loka-karya /工作坊
派达和拉金
伯萨玛大师萧红池
印度尼西亚Pertama kali
Loka-karya /车间阿肯语diadakan pada:
东加尔:塞宁(Sinin),朱尼(Sunid)名古屋(Single),朱尼(Junigu)29日,2015年7月5日
诱惑 :酒店“ BANANA INN” tlp。 (022) 200 5479
Jl。 191号Setiabudi –万隆40153
Untuk Informationasi / Pendaftaran Loka-karya,Hubungi:
3。 Hanafi Widiasana:WA + 61-433-519-729
电子邮件:hanafiw@gmail.com atau paidalajinindo@gmail.com
4。 Nensi R. Kolopaking:惠普{0896}3424-7289电子邮件:nensi.kolopaking@gmail.com
比亚雅·洛卡·卡里亚(7哈里):
1卡玛·贝尔杜阿 :Rp。 11.500.000 / Orang termasuk konsumsi(素食主义者)dan 3 hari puasa。
1 kamar sendiri :Rp。 15.500.000
Pendaftaran disertai uang muka Rp 2.500.000 /红毛猩猩,harap ditransfer ke:
Rekening Nomor:650-032-3262
阿塔斯·纳玛:哈纳菲·维迪亚萨纳(Hanafi Widiasana)
纳马银行:雅加达巴拉特中亚银行KPP日出花园
Bila pembayaran dilunasi sebelum tanggal 2015年5月15日,阿肯色州门达帕特坎迪克森色散10%
Peserta Lokakarya阿肯人belajar serta ikut berpartisipasi dalam zen慢跑,meditasi,puasa,Paida Dan Lajin dan lain sebagainya。
Peserta harap mempersiapkan :
• Baju olahraga(sepatu慢跑&kaos kaki&凉鞋)untuk慢跑。 Untuk kenyamanan安达(Anda),古纳坎(Kanakan)Pakaian yg agak longgar(nyaman untuk olah raga)和1 celana pendek guna persiapan Paida di Bagian kaki ..
• Bawalah“ pakaian ganti” lebih banyak(termasuk pakaian dalam)karena kemungkinan sering ganti pakaian akibat keluar keringat。 • Handuk:2个buah ukuran besar(untuk digunakan saat Lajin)和1个handuk kecil。
•杯子/ termos kecil。
•毛衣atau套头衫,khususnya usai melakukan Paida dan Lajin。
• Untuk peserta Wanita,bawalah“ sarung” bila ada,autau“ tanktop” untuk persiapan Paida bagian dada dan punggung。
Satu minggu sebelum Loka-karya,para peserta akan diingatkan kembali lebih详细信息,apa yang harus dipersiapkan。
TERBATAS的温度
[:zh]派达和拉金工作室
萧红池大师
第一次在印度尼西亚!
作坊(7天)将举行:
日期:6月29日,星期一日到7月5日星期日日,2015
会场 :香蕉国际饭店,电话。 +62-22-200-5479
Jl。 Setiabudi No. 191 –万隆40153-West Java
有关信息/车间注册,请联系:
1。 Hanafi Widiasana:移动电话+ 61-433-519-729
电子邮件:hanafiw@gmail.com或paidalajinindo@gmail.com
2。 Nensi R.Kolopaking:移动电话+ 62-896-3424-7289电子邮件:nensi.kolopaking@gmail.com
住宿费(7天):
2人(客房共享) :IDR。 11,500,000 /人,素食菜单(禁食3天)
单人入住 :IDR。 15,500,000(同上)
注册和承诺费IDR。 2,500,000 /人,转至:
帐号:650-032-3262
受益人:哈纳菲·维迪亚萨纳(Hanafi Widiasana)
银行:中亚银行-雅加达巴拉特日出花园
在5月15日之前全额付款日,2015并获得10%的折扣。
参与者将学习并参与禅宗慢跑,冥想,禁食,拍打和拉筋等活动。
各参加者的准备东西:
• 运动服(慢跑鞋和袜子)和拖鞋。 为了方便起见,请穿着宽松的服装(适合运动)和1条短裤,以备腿部拍打等。
•请携带更多衣服(包括内衣)以进行频繁更换
• 2条大毛巾(用于拉筋)和1条小毛巾
•杯子/保温瓶
•保暖或防风的毛衣或套头衫,尤其是在Paida和Lajin之后
•女士们,请携带“围裙”或“ tanktop”(如果有的话),否则请穿无袖T恤来准备拍打正面和背面
赶快! 座位有限!