由 借來的 | 12 月 21, 2021 | 見證
在台湾办班时，有个学员很热心，常主动帮忙拍打，而他在被拍打时，就喜欢唱着「南无阿弥陀佛」，旋律很好听，唱得我偶尔都哼着了；这一回到北京，有个学员跟我特别投缘，在被拍打时，为了转移自己痛的注意力，也会不断念着「阿弥陀佛」。 这位学员已76岁，参加过两期班，主诉肩周炎，腰痛，老寒腿，糖尿病。我初到班当天，有弟子对我说，希望我去帮这学员拍打，她说她昨天拍得手痛，今天力气散尽，没法了。...
由 借來的 | 12 月 21, 2021 | 見證
编者按：肩周炎的主要拍打部位在手臂内外侧、肩颈部、腋窝，如果能配合颈部拉筋和立位拉筋效果更好。几次搞定不是不可能，但不要贪快，滴水穿石的坚持效果更彻底。 我的肩周炎有4-5年了，2年前接触拉筋拍打，但就是哪疼的不行，才下决心拍疼的地方，好了以后就放下不再拍打。 昨天我的肩周炎又犯了，胳膊抬不起来，日常活动受限，心烦意乱。 一整天啥活都干不了，只能干着急。所以晚上临时起意，试着拍拍，抱着试试的心情，把胳膊肘部以上的部分，转圈拍了一遍，每一个地方差不多拍了10分钟，基本上5分钟就能出紫痧，拍不着的地方让我爱人帮忙。...
由 借來的 | 12 月 21, 2021 | 見證
编者按： 中医强调“治未病”，即在病刚出现苗头时将它扼杀在摇篮里，注意强身健体，防患于未然。同理，越早拍打效果会越好，作者感到肩膀不舒服几天后就立即拍打，仅仅自己拍了两次，每次不到半小时，就解决了问题。有类似症状的拍友可以试试哦！ 分享一下我拍打两次，解决肩周炎的喜悦。...
由 借來的 | 12 月 21, 2021 | 見證
大家好， 我是一名老师，来自广西玉林市。起初是从姐姐的嘴里得知拉筋拍打的，带着半信半疑的好奇心，我来到了姐姐家，并亲身体验了一次。 刚上拉筋凳，我的脚又疼又麻，坚持10分钟。不过我还能接受，但是这个拍打呀，太让我难以接受，脑子里浮现出好多的问号，血管会不会爆？病会不会不好？会加重吗？带着这些疑问，我在姐姐家呆了2个星期，断断续续地拉筋。...
由 借來的 | 12 月 21, 2021 | 見證
医行天下体验营选址在上海松江区的维也纳国际大酒店，环境优美、空气新鲜、绿化好，视野广阔，尤其在晨跑后感觉特别舒服，清澈的小河流水，周围有宽广的草坪环抱。我在这里遇到了一个脊椎侧弯案例。 ...
由 借來的 | 12 月 21, 2021 | 見證
编者按： 地毯式轰炸的魅力在于能疏通全身经络，效果也是全面的，你会发现，拍着拉着身体的一些症状在不知不觉中消失。 我来自于辽宁大连，这次是我第一次参加体验营，感觉特别受益，我也愿意把自己三个最重要的收获分享给大家。 第一个是睡眠改善了。体验营第一天拍完之后，我晚上睡眠就很好，九点就睡了，一直睡到今天早上闹钟响才起。我一直睡眠都比较浅，有一点动静我好像都能知道，但其实我是睡着了。昨天这一觉醒来的时候姿势都没变。我觉得用刘英教练教的睡觉拉筋也有帮助。...
由 借來的 | 12 月 20, 2021 | 見證
编者按: 同样是痛，是愿意肠胃、颈椎或者腰腿经常痛还是拉筋拍打过程中痛一会呢？先看看下面两个案例再说出您的答案。 1、拍出巨量黑痧后，他说道：“简直太舒服了” 秦先生，32岁，陕西渭南市人，在泰国开办摄影工作室多年，在这个热带潮湿的环境中再加上嗜好饮酒等一些不良生活方式，导致身体健康状况出现问题：失眠、肠胃病、颈椎痛、左胸痛、小腿静脉曲张、便溏等，身体日渐消瘦，头发脱落……。...
由 借來的 | 12 月 20, 2021 | 見證
编者按: 很多初学者会问：我的情况该怎么拍拉？其实，拉筋拍打原先没有案例，所有的都是从无到有的，而大家的拍打大多都是全身拍打。在实践中也发现，坚持全身拍打，地毯式轰炸的，效果也是最好的。除了拍打，拉筋也必不可少，七种拉筋方式，总有一款适合您。 我自己从2015年接触拉筋拍打和艾灸，刚开始经常Y式拉筋和站板拉筋，后来有了艾灸床就睡艾灸床拉，经常拍通用部位和头，后来不知什么时候开始头不痛了，以前经常痛得半夜睡不着的检查说是脑供血不足，颈椎病拍好了，宫颈糜烂和盆腔炎好了，身体整个状态轻松了，现在还瘦了十几斤。...
由 借來的 | 12 月 20, 2021 | 見證
回到锦州,目睹熟悉的人们围绕拍打拉筋演变的故事,感觉可怜、可悲又可喜！毕竟他们已经悬崖勒马。 1.同学的母亲是退休机关干部,今年76岁,患有高血压,高血脂,高胆固醇,骨质疏松,脉管炎并且右侧小腿已经黑硬....
由 借來的 | 12 月 20, 2021 | 見證
随喜感恩爸妈及身边人事物，祝福！ 妈妈55岁，乡村妇人，不识数，也别谈知书达理，儿时记忆中，她总和爸掐架，也怨恨甚至痛骂爷奶。随岁月流逝，习惯常伴于身，听爸述说她30几岁有白头发，2011年七月老爸在工地倒下，戛然瘫痪卧床，妈妈的头发倏然苍白。 她在北京干保姆时跟富人学会了三不五时体检，完了唠叨全身不适。 2010年我自身受益拉筋拍打，便订拉筋凳回家，自此，父母便知晓，时隔一年多，期间，我与父母坚持拉筋拍打，直至今日。...
由 借來的 | 12 月 20, 2021 | 見證
大家好！在这与大家分享我这两年来接触拉筋拍打自愈法后我身体的变化。 我从2016年夏天接触拍打到现在，中间经历过几次大的和各种小的气冲病灶，身体严重的亚健康有了很大改善，困扰我的头部眩晕，过敏性鼻炎，牙龈出血，痛经，腰腿酸痛，飞蚊症等等很多毛病都消失了！精力也明显比以前好很多，严重失眠，怕冷，怕风，容易疲劳等症状也都好转了80%！ 1、腿非常怕冷的我，可以穿裙子了...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
我们马来西亚华人衷心感谢萧宏慈老师在全世界推广拍打拉筋治百病医行天下的养生保健运动，让我深深受惠。 我先生在一年多以前收到一台拉筋凳，是一位多年的老客户赠送的，同时也收到了两本萧老师写的书。我先生看了书就开始拉筋，并且叫我也拉。可是我翻了翻书，没有认真的去理解和实践。一直到2011年9月份，恰逢医行天下在马来西亚办七天的拍打拉筋体验营，我先生因为忙业务走不开，便叫我代替他去，我就这样糊里糊涂的去了吉隆坡云顶的体验营。...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
3月16日，是我拍打拉筋的生日。整整两年了，每天我都坚持拉筋拍打，我的身体已经发生了翻天覆地的变化，面对着巨大的变化，我不由得心潮起伏，百感交集！在此衷心感谢萧老师！感谢高山（赵瑞华）姐！ 一、胃病好了 我胃动力不足，又常年便秘。胃不和则寝不安，每天都害怕晚上睡觉的到来。经常吃吗丁啉，中药和一些民间偏方也都试过了，都没用！去唐山工人医院，北京301医院看过，也没有效果。根本不能像正常人一样吃饭，吃完东西后，感觉一直堆在胸口，下不去。...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
编者按：张老师是大学教授，因为参加第一期培训班疗效显著，便又参加了一期，疗效更好，觉受更深刻。以下是张老师的有关简介及两次参加培训班的小结。 张学云 女 68岁 身高158CM 体重：培训前69.4公斤；培训后66公斤 北京人 血压：培训前90/70；培训后120/75 已经参加过第三期培训班，这次是又来参加第四期的复训，希望进一步巩固疗效。. 主要健康问题：...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
编者按：这是《我的拍打拉筋故事》活动的分享文章。类风湿需要全身多次的拍打拉筋轰炸，才会有好的效果。作者在这一点坚持得非常好，4个月全身拍打了很多遍，第一遍出青痧但不疼，第二遍出黑包很疼，第三遍出“猪皮痧”，第四遍出大量白痧……出的痧一层比一层更深，有过气冲病灶，但依然充满信心坚持着，付出也有了收获，自愈之路还长，祝愿她能走好每一步。...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
拍打既簡單、神奇又有魔力。簡單是因為一分鐘可以學會，神奇充滿魔力是因為只要保持單純開放的心態，拍打效果遠遠超出我們原有的認知，因為效果實在太好了。 老爸通過參加網絡體驗營和二日體驗營，對拉筋拍打的認知和實踐不斷升級，因為自己身體本身發生了很大變化，潛移默化影響了身邊的人，尤其是身邊的親人。 學習拉筋拍打的首要目的是解決自己的問題，當自己的身體真正的變好了，旁邊的人自然會主動詢問有什麼秘密和方法。如果我們自己本身沒有變化，反而去說服身邊的人，結果是難比登天，以失敗告終，要麼怪身邊的人沒有慧根、福报，要麼怨自己的好心被別人誤解。...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
编者按：没有健康这个“1”，后面再多的“0”凑起来还是0。作者仅仅通过拉筋，改善了很多产后问题，身体和心态都在好转。所以发出感叹：“好欣喜啊！真的比涨工资翻翻都开心！”明白健康的重要性，才能体会到生活的美好。认识拉筋快有七八年了，最早是妈妈推荐给我的，为了缓解颈椎和肩膀酸。后来发现拉筋有很多好的作用：改善了我的睡眠，缓解经期不舒服，还有预防了产后子宫脱垂、乳腺炎、产后奶路不通等等问题。我在产后积极拉筋拍打，孩子睡了我就补觉或者拉筋（因为孩子小，睡觉轻）。差不多每天拉筋20分钟每条腿，一直喂母乳到13个月，拉筋拍打功不可没。产后引起的痔...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
深圳第九期体验营的李先生，来自惠州，今年57岁；他在3年前开始，颈椎错位严重，影响了骨髓的正常畅通，逐渐影响腰部和腿部，左右脚、腿走路无力，平衡失调，走路时候右腿一瘸一拐拖动前行；左手中指无名指麻木，左脚中趾无名趾麻木；颈、腰椎骨骨质增生；肩周炎。...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
编者按： 专气的效果非常不错，对提升体力和阳气帮助不小，还有利于化痧和延长拉筋的时间。作者每天坚持两个小时以上的拉筋拍打+专气，收获满满。通过自身的变化，也影响了周围的许多人，我们来看看她的分享。 接触拉筋拍打专气已有两年多了，在这两年多来，参加了两期老师主持的香港拉筋拍打体验营，获益匪浅。...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
感恩女儿的月经不调，折腾了大半年，终于遇到了拉筋拍打，果断停了好不容易觅得的口碑极好的门诊。这一相遇，不仅惠及女儿，也打开了家人健康之门，感恩老师，感恩所有遇见的一切。 呵呵，再自我表扬一下，大义灭亲，我是以身作则，从自己做起，把自己的两手臂拍打得惨不忍睹，越拍越喜欢拍。不过一次拍出来后，以后就没有了，但双手臂拍过后，红红的，热乎乎的，非常舒服，睡觉手麻的现象消失了。...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
编者按：曹老大真不愧是拉筋拍打高手，走到哪打到哪，连殡仪馆里都能出手，颈椎问题一拍轻松。北碚公园的拍打案例就更多了，静脉曲张、腰腿痛问题层出不穷，凡是当场体验者，都能体会到拍打的魅力，再次感谢曹老大的精彩分享！ 殡仪馆拍打 今天去殡仪馆，悼念我原在机关工作时的因病去世的老领导，其儿子因这两天熬夜操办丧事，十分疲劳，加之原先就患有颈椎病，脖子不能转动到位，常头晕…… 因为都是老朋友，便忽悠其接受我的“暴打”，先为其拍打双手臂内侧肘窝，几巴掌便出黑痧，承认长期睡眠不好，常有胸闷憋气之感……...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
编者按：肩颈问题大多是一起出现的，包括手臂酸痛、麻木等等症状。这是由于我们的不良生活习惯——长期久坐，并且缺乏运动，嗜寒凉所致。除了颈部拉筋法，我们还可以拍打双肘、双手通用部位，手臂内外侧，整个肩颈部，疏通这里的淤堵经络。 ...
由 借來的 | 12 月 19, 2021 | 見證
莫非：2016年作者经好好运加了我微信，进了群里，我们一直没有太多交流，只是偶尔询问我几句，她总是默默在拍拉，直到前几天在群里分享，说的是婆婆的案例，这才带出她自己的成功案例。分享是多么的重要，你从别人的分享中得到启发和信心，再把自己的案例分享出去，爱出爱返，可以影响和带动更多的人。希望大家都多多分享。让我们看看她走的是怎样曲折的养生之路。...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
萧老师：您好！ 我是广州的一位拉筋拍打受益者。受同事（《拍打拉筋后重返舞场》作者如记）的影响，我大约是从2010年7月了解到医行天下并开始在博客学习拉筋拍打。在此，衷心感谢广州拉筋拍打群群主如姐的指引与分享。很惭愧，学习了这么久，现在才向老师汇报自己的情况。主要原因，一是觉得自己文笔不太好，不敢献丑；二是因为自己未能影响太多身边的人进行拍打拉筋。拉筋拍打前，我体重接近63公斤，亚健康严重，经常感冒且患有盆腔炎、痛经、颈椎病等多种病，成了医院的常客。用中药调理了很长时间，金钱、精力花了不少，但是病还没能彻底治好。 2011年4月，我买了...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
我叫陈洁，女，今年41岁，常驻地是温哥华。我18岁时因阑尾炎手术失败，在不到一年的时间内做了4次手术，历时一年多才出院，当时用了很多抗生素，还用了激素，使身体遭受了很大的创伤。从那以后，元气大伤，身体就一直不太好。我的月经从开始来就不正常，一时提前、一时拖后，月经量有时多、有时少。大学毕业以后来到深圳工作，又没有正常的生活起居，吃冷食、吹空调、晚上1-2点还不睡觉……身体状况更是每况愈下，使身体越来越不好，脸色是黑色的，手脚是冰凉的。...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
编者按：这位学员虽然参加过一次体验营，但是肩周炎问题仍在，因为在家以拉筋为主，没有拍打。再次参营对痛的承受度已大大提升，拍打后不能上举的胳膊终于举起，全场响起热烈掌声！ 一般的肩周炎拍打手臂外侧、肩部一两次就解决，像这种比较严重一点的说明手臂、肩和颈部的经络都淤堵，重点拍打手臂外侧、肩颈部，对于更加严重的肩周炎，手臂和肩的整个内部可能都是粘连性的淤堵，那就要将整个手臂、肩颈部的上下左右一圈都需要拍打拍透，甚至把后背都拍了，严重的可能需要反复几次就好了，一试便知，很容易解决。...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
编者按：作者在听说拉筋拍打后，立马尝试，认为实践是检验真理的标准。确认拉筋拍打确实有效时，他至今一直在坚持，参加过3次体验营，不仅自己脾胃改善，体质增强，瘦了30斤，还带着父母走向健康之路，用拉筋拍打为家人健康保驾护航。为他点赞！ 我今年30岁，来自辽宁沈阳，这是第三次参加线下体验营了。前两次分别是2017年9月和2018年5月。连续三年参加线下体验营，有些亲友问我：花钱被人打得浑身青紫值吗？我笑而不语，心里想说：值得。 值得，因为经脉畅通即为大补。...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
莫非：今天再和大家分享张双文老师群里的群友分享（二），有些遗憾，三位群友没有保留出痧图。 浑身水肿，只因甲状腺？ 非常感恩张双文老师，现在我的病好了！我叫刘瑀冰，2016年6月20日因为生气，到10月份就大便不通，体重从114斤突然胖到149斤多，浑身肿得都走不动了。真是生不如死，去北京的医院看中医，吃了一千多元的药也不太管用，朋友介绍又去做理疗花了三千多，做了9次通便也不管用。...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
萧先生， 你好！今年春节知道拍打拉筋后，我就开始试着实践，并且从中有所受益，特写信感谢萧先生，同时与大家分享我的拍打拉筋成果。 我有家族性偏头疼，几乎疼了一辈子。那感觉用“生不如死”来形容一点不为过。随着更年期的过渡，这个毛病也基本好了，让我很是开心。谁知好景不长，颈椎病又跳出来给我捣乱，并且经常因颈椎引起头疼。...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
昨天下午应一个家长的邀请去深圳某高中3年级一个班推广拍打。 这位家长在家长群看到很多学生经常生病请假，都高三了，经常请假很耽误学习的。于是在家长群商量能否教学生们一些自我保健的知识。 征得老师和家长的同意后，昨天下午我和这位家长（家长是我的客人）去学校为学生们上课。因为时间有限很匆忙，就刚开始乱哄哄的时候拍了两张照片，后来拍打照片没记录下来。 不去不知道，一去吓一跳，学生们八九成有颈椎病，可见学习很辛苦。不少学生还有腰痛、背痛，甚至有几个请假没来上课的。...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
编者按：对于比较严重的问题，建议多看几遍《拍打拉筋自愈法》手册和App里的教学视频后再拍打拉筋，否则一遇到气冲病灶就会心生怀疑，手足无措。还可以联系微信客服13520986179，加入我们的公益微信群，有问题可在里面随时问，会有热心的群友和教练帮忙解答。 大家好，...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
编者按：凡是得病的人几乎都逃不过复合病，张女士要解决的看似腰腿问题，实际上膀胱经、肾经、肝经等五脏六腑全都瘀堵，只不过瘀堵的程度不一样而已。配合晨跑、静坐、辟谷就能更好地把这些看不见的病灶找出来，所以地毯式轰炸把复合病一勺烩了！ 到体验营本想解决腰腿问题，没想到其它问题也跟着解决了。下面详细说一下： 1.腰腿酸胀...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
2011年——兔年，我的本命年。我迈入了自己人生的第48个春秋。人们常说：本命年是个坎年，往往多病多灾，所以要腰系红带子来驱邪避难。可是对于我来说，我已经用不着这根红带子了。2011年1月14日，我参加了为期七天的医行天下第七期“自愈力健康管理培训班”。非常幸运的是，紧接着这期班之后，在学员们的强烈要求下，1月22日又加办了第八期培训班，所以我又参加了第八期培训班。14天来，听萧宏慈老师的讲座，进行全方位的健康管理学习，拉筋、拍打、晨练、静坐、辟谷等等。在各位健康教练的辛勤汗水浇灌下，在我自己不懈的努力下，经过这14天以后，我体悟到了...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
我老妈平时没和我们住在一起，这次来看望她，她说，得了两年的肩周炎近日越来越痛，以至于洗澡只能用一个手，梳头右手抬不起来，下肢麻木没感觉，发冷，吃过药打过针用过药膏外贴，效果有一点点而已。 这次回来看到她是这种情况，我就介绍了拉筋拍打的好处，希望她能练习，她总是热情回应，拒不执行，呵呵。这样拖了二三个月。 因为过几天我要回去了，下午我拉筋时说，再不学习，我回去后想学也没办法了哦！她以无可无不可的态度说，那我学一下方法吧。看我拉筋时有点难受的样子，她又不以为然地说：“原来这么简单啊！等会儿我来拉筋，不会像你这么难受。”...
由 借來的 | 12 月 18, 2021 | 見證
我是北京第十五期的学员。没有拉筋拍打之前，抑郁症使我的身体极度虚弱，三年多来我经常整夜失眠，就算睡着一会儿也是游离在半梦半醒之间，声音稍大就会惊吓、心跳加快，时不时就要胸闷，每天头都昏昏沉沉，看一书会儿就发闷发胀，经常感觉一个头有二个大。跑了不少地方，看了很多“名医”，也吃了很多药，结果失眠没好，肝却中毒了，接下来脾胃也不和了，人更抑郁了，整个人瘦了二十斤，全身乏力，什么活不干还是累，根本无法进行正常的工作和生活，至于那些常见的颈椎病、肩周炎、腰腿痛、妇科病等在我身上都有，时不时手脚关节还会莫明其妙游走性酸痛，可我已没有多余的精力去应...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
编者按：妇科病虽病名繁多，如痛经、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、不孕、附件炎、子宫垂落、肌腺症等，通常伴随甲亢、甲减、失眠、忧郁症、脱发、便秘等。但大都是寒症，都是主要脏腑器官经络不通，尤其心肾肝脾。 妇科病的特点是数症并发，因此在拍打后能排黑尿黄白痰那都是中大奖！ 尊敬的萧老师:...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
编者按：拉筋拍打的效果和接触的时间长短关系不算大，而是和坚持的时间和质量有关。作者讲述的这位拍友，自己通过6个月的拉筋拍打，解决了身体的诸多不适，值得我们学习。 大家好！我是紫水晶，这次出游福建霞浦车，同游的是我们去年11月21日游恩施的同学及同学姐姐的同学(比较拗口)。 我们在乘车点碰面，其中有位叫维姐，她与上次判如二人，身材变匀称了，皮肤变亮变细腻了，简直让人眼前一亮。在聊天中知道她在6个多月期间，自己解决了身体很多的不适。...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
编者按：有些人拉筋拍打一段时间后回来向我们反馈，说没见到明显效果。一问发现都是一心二用，甚至一心多用，美其名曰节约时间，其实这只能骗骗自己。因为分心的时候，疏通经络的效果也会大大折扣，加上每天拉筋拍打的时间不足，就更没有改善了。所以大家要想看到拉筋拍打的效果，最好专注地拍拉，从十分钟、二十分钟开始，您会有完全不一样的体验。 大童 刚开始拍的时候，左手很累。累得快坚持不下去了，用心法与身体对话，慢慢地左手一点都不累了。手臂内侧拍出了重痧，边拍边打嗝放屁。...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
编者按：从无限的接近死亡，到艰难的四处寻医问药，到最后的自学自救，作者所经历到的困难非常人可以体会。但是他乐观的态度，坚定的信心，接受新事物的勇气让人赞叹。上天是眷顾他的，一路上遇到了不少贵人，让他从一个被医生判定只能一辈子坐轮椅的瘫痪者变成了一个能不用拐杖行走，自力更生的正常人。今天，把这个案例分享给大家，相信每一个拍友都能从中获得力量。 我于2009年8月1号凌晨两点生病（那时25岁），那时在遵义打工，刚开始胸口有一点痛，十几分钟后越来越严重，手肘关节骨头里也开始痛，感觉到很严重就赶紧去医院。...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
我来分享一下拉筋拍打的收获。我经常后背疼，去年花钱请人拍后背，当时出来黑痧，拍打以后，第二天整个人感觉特别轻松，后背也不疼了。 最让我心服口服的一次，是我拍打手肘外侧时，只要一拍外侧我的肝胆的部位就疼，我觉得这个东西太神奇了。之前去医院检查过，确实有一个小的胆结石在里面，虽然有时候没拍那么狠，我只要空下来都会当保健一样，身体到处拍拍。 父亲不相信拍拉，今年过年住我家，正好他肩周炎，疼得手都抬不起来，我说来给你拍拍，他抱着试试看心态答应了。...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
编者按：作者婆婆尽管第一次听说拉筋拍打，但很接受，于是短短的几天，有了非常不错的效果。公公受到感染，仅仅拍打半个小时，也解决了突如其来的膝盖疼痛。当然，如果能拍打整个膝关节更长时间，配合卧位拉筋，改善的速度会更快。 1、拍打搞定婆婆咳嗽 春节，公公和婆婆来家过年，婆婆因为感冒咳嗽一直没好透，来的时候还咳嗽，我就说我给你拍拍吧。 吃过晚饭，开始拍打，婆婆接受度高。虽然第一次听说，也放心让我拍，我让她躺床上，先拍手肘，两个手肘很快出痧，又拍后背，大椎穴和肺腧穴重点拍。一共拍了一个小时。...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
萧老师： 您好！感恩您一路拍打拉筋忙得充实而又快乐，也喜悦于越来越多的人融入了拍打拉筋之中。所以每当想起您，我总是会从内心深处油然而生欢快之情，也期待着更多的人能够走上自愈之路。其实健康就像快乐一样，很简单，只要我们去行动，它就在我们自己的手里。 在医行天下的拍拉群里，经常会遇到怕疼、怕虚而畏惧拍打的群友，这让我想起以前帮婆婆拍打的情形，今天分享一下，或许能够对他人有所帮助。...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
萧老师：您好！ 看到《顺手治好来家玩的人大腿痛》这篇博文，我想起在公园遇到的一个大姐的事。写出来或许对其他的朋友有所帮助。...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
编者按： 很多人反馈冬天冷了，不太方便拍打，尤其是没有暖气的南方，怎么办呢？其实，还有一个妙招：那就是拍头。 拍头的好处很多：首先能改善头晕、头痛等症状；其次，对于血压等问题，也有很好的调整效果；第三，能够很好地改善睡眠；第四，长期拍头，还可以让白发变黑发，脸色变好等美容效果……...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
接触拍打半年多，从开始完全没能体会，到现在真有点感觉。经常看各位老师分享的案例，也慢慢试着实践，这十天宅家里每天拍，有两方面收获最大： 1.看曹老大分享的“口面合谷收”，我这几天也犯口腔溃疡了，拍两手背，一天的确缓解很多。 2.膝盖痛一周了，自己拍两边膝盖一圈，有三四个小时，马上有缓解，但膝盖后还是痛。拍4天后到今天，膝盖的痧基本退了，再对膝盖痛点用力拍，又出了一片黑痧，可能前几天没拍透，力度不够，没拍出来，这片痧出来后痛感真立马减轻了，是这半年来拍打的第一次有点成就感。...
由 借來的 | 12 月 17, 2021 | 見證
编者按：作者在朋友推荐给他拍打拉筋后，就一直坚持下来，尽管没有特别惊喜的效果，但一直坚持着，身体也越来越好。之后参加了2日营，对拍打拉筋有了更深入的了解，决定再参加一次5日营，经过系统的学习和高强度的拍打拉筋，地毯式轰炸。渐渐掌握了拍打拉筋的心法，相信她最后能解决身体的其它问题，最终恢复健康。 大家好，...
由 借來的 | 12 月 16, 2021 | 見證
我家住德国汉堡，女儿今年13岁，2011年10月在学校意外撞到一硬物上，导致膝盖出血受伤。当时我们带她去了骨科门诊，医生做了包扎处理，也照了片子说没事，当时我们也没在意，想孩子磕磕碰碰是常事。没想到事隔两月后，她开始了不间断和无规律的疼痛，我们又带她去了医生那，当时医生怀疑半月板出问题，建议做核磁共振，可是结果出来未发现异常。按照骨科医生的建议，我们开始了各种理疗：电疗、人工按摩、激光疗和各种运动疗法，可是疼痛没有减轻相反更加厉害，2012年2月开始，学校所有体育课全停了，孩子酷爱的骑马和游泳因为疼痛也不得不停下，我们开始了漫漫寻医路...
由 借來的 | 12 月 16, 2021 | 見證
今天是我女儿出生6周的日子，在此分享一下我怀孕期间拍拉的经历。 首先要说的是我心想事成了，我真的顺产了，以我36岁高龄，头胎是剖腹的情况下，二胎顺产了。我所用的时间与别人头胎顺产的时间一样，从开始宫缩到生产17个小时，并不会比别人多很多时间。拍打拉筋太不可思议了，我想怀孕就怀孕，想顺产就顺产，还有比这更高兴的事么? 怀孕期间我一直拍打拉筋，除了肚子和后腰背和脚底不拍打外，其它身体部位没有禁忌。因为仗着有拍打拉筋，我几乎百无禁忌，列出以下几点与大家分享 1.怀孕第二个月开始有妊娠反应, 恶心没胃口,...
由 借來的 | 12 月 16, 2021 | 見證
接触拍打拉筋也有两年时间了，按老子的说法，我就算是个中士闻道，若存若亡那状态，不过就是这样，对于拍打拉筋也是受益良多 。 怀孕后饱受失眠困扰，期间刮痧拔罐也都有，基本管当天晚上睡着，过后还是反复，刮痧拔罐却不是可以 天天折腾的，孕晚期失眠更严重，经常半夜起来抄书，不然时间真难熬啊！黄帝内经，抄了一部半，也算失眠的一点意外成果...
由 借來的 | 12 月 16, 2021 | 見證
萧老师：不知为什么拉筋拍打坚强的实践者多为女性？这位患者如果加上拍打疗效会更好，同时每天服用姜枣汤，则里应外合，更上一层。其实患各种妇科病的女性都可用拉筋加拍打，同时服用姜枣汤。因为妇科病多为寒证，如痛经、子宫肌瘤、多数不孕症等等。希望此法不仅被妇女，也被男人重视，因为男人有太太，可能还有女儿。 大概5月中旬，开始拉筋。...
