打墙练习的好处

打墙练习的好处

Wall-Hitting确实是将墙壁用作拍打工具以拍打背部。 本文的作者非常精明,除了脊柱外,她还在墙上碰到身体的不同点和位置,例如肩膀,肩blade骨,手臂和臀部。 编辑评论 中国湖南省吉首市 我于1995年加入工作团队,从事文书工作超过十年。 繁重的工作量和紧迫的任务期限导致我的肩膀极度紧张。 去年更换工作后,我放松了一下,因为每当碰壁时,我都会被视为办公室里的一个怪异人。 很长一段时间,我不得不遇到别人的奇怪表情,或者向人们解释我的奇怪行为。 因此,我只能在同事不在办公室时练习打墙。 小时候,我没有任何不适。...